在送别几位家长后。

艾罗拉还有六位新弟子,也跟着罗恩进入道场。

在一众弟子换好衣服来到正厅,罗恩为弟子们施加念气后,喊了一声开始。

六位新弟子一个个也开始了训练。

摩尔斯将自身负重翻倍后也立刻进入训练状态,在念气加持的肉体下,轻松把握住了奔跑的节奏。

艾罗拉则是完成最初的基础阶段后,按照罗恩哥哥昨晚吃饭时的一些叮嘱,将原来的80斤负重直接调整到200斤。

虽然200斤的重量,对现在的艾罗拉来说不算特别沉。

不过她想要承受着这份重量,连续三个小时保持每秒12米不间断的跑动,并不是一件简单的事情。

她学习招式的时间是师弟师妹们下课回家之后,才能进行学习和摸索,调整好重量后,艾罗拉开始跑动。

艾罗拉经过这段时间的锻炼,八十斤的负重对于她来说早已不算什么,可是这200斤负重的份量一上,让她感觉到身体的重心发生改变,最初那种双手双脚被束缚沉甸甸的感觉再度涌现。

不过她立刻调整重心和姿势,心中怀揣着一股怀念和激动进行进阶训练。

罗恩注意到艾罗拉仅仅两秒钟,就迅速调整好重心和姿态,对此非常满意。

他看向新弟子,等到这六位新弟子也逐渐成长起来。

平时他就不需要耗费太多心思去督促,只要布置下对应的训练课程,然后等待时间进行检验就好。

艾罗拉、摩尔斯、以及六位新弟子都在竭尽全力地做着训练。

罗恩则是掐准时间,开始做饭。

当三个小时的时间过去。

在场的人当中,只有艾罗拉和摩尔斯还保持着站立的姿态,不过两人此时的呼吸也非常沉重。

虽然他们身体强度有所提升,可是直接拔升的负重带来的负担并不是那么容易适应的。

“训练暂时停止,来厨房吃饭,半个小时后继续。”

罗恩来到正厅喊了一声,没有多费口舌。

孩子们听到终于可以休息,一个个都摇晃着身体往厨房走去。

在食物和药汤的滋养下,孩子们仅仅十分钟左右就恢复了大部分活力。

半个小时后,他们的精力已经完全恢复,一个个兴高采烈地投入修炼当中。

艾罗拉的体力和精力基本已经恢复,不过消耗的斗气和魔力并没有完全恢复过来。

只是她也没有说任何怨言,尝试着进一步压榨自身的极限。

摩尔斯的念气并未消耗殆尽,不过负重更多的情况下,需要调动更多念气,这也给他带来了更多的痛楚,但他也没有吃过哪怕一声。

他知道只要按照师傅的教导,距离他复仇的时间已经不会太远。

随着时间来到下午三点多。

艾罗拉和摩尔斯跟师兄师弟们,再度用餐后。

艾罗拉和摩尔斯还无法去浴室洗澡。

不过六个新弟子倒是已经到了洗澡换衣服,准备回家的时间。

这些孩子的身体还太弱,每天不能吃太多,否则气血补充过度,也会出现问题。

这种情况也不会持续太久,大概十天之后。

基本上就能开始用轻量化的二十斤的负重,逐步进行进阶训练。

下午四点十分。

罗恩送别新弟子后,回到道场当中,并未让艾罗拉和摩尔斯继续进行负重奔跑,而是正式开始教导这两人格斗家的基础与精髓。

“从现在到晚上,你们今天不需要再负重训练。”

“因为接下来我会来教导你们格斗家的基础招式。”

“这种招式的动作简单,但非常讲究对身体的控制与能量的操纵,以及发劲技巧。”<

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